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14 DICAS COMO POSSO GANHAR SEGUIDORES REAIS NO INSTAGRAM

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14 DICAS COMO POSSO GANHAR SEGUIDORES REAIS NO INSTAGRAM

 

São 14 dicas que vão te ajudar a crescer nesta que é uma das maiores mídias

do mundo. Atualmente o Instagram é a mídia digital que mais cresce

 

 

GANHAR SEGUIDORES REAIS NO INSTAGRAM Neste vídeo eu falo sobre 14

Dicas para Ganhar Seguidores REAIS no Instagram

 

 

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OS SEGREDOS PORQUE OS PAIS PERDEM O SONO,PREOCUPADOS COM O FILHOS ADULTOS #PAIS #SONO

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OS SEGREDOS PORQUE OS PAIS PERDEM O SONO,PREOCUPADOS COM O FILHOS ADULTOS #PAIS #SONO

A função de pai e mãe não acaba quando os filhos se tornam adultos e independentes.

Somos programados pela natureza para cuidar deles, não importa quantos anos tenham. Sempre zelaremos por seu sucesso, felicidade e saúde, e nunca deixaremos de nos preocupar.Um estudo realizado na Universidade do Estado da Pensilvânia mostra que essa preocupação não é exagero, nem coisa da nossa cabeça, mas que realmente faz parte de nossa natureza de pais e permanece até depois que os filhos crescem.Amber J. Seidel conduziu o estudo, que se concentrou em pais de filhos adultos. Os resultados mostram que mesmo na vida adulta, os filhos ainda preocupam. Um resultado interessante, mas que não surpreendeu Seidel, que já sabia da preocupação constante dos pais.A pesquisa foi realizada com 186 casais e usou uma escala de 1 a 8 para determinar a quantidade do nível de apoio que os pais oferecem aos filhos, 1 simbolizando um apoio diário e 8 uma grande ausência, apoio uma vez ao ano.Também foi estabelecida uma escala de estresse de 0 a 5. O 5 representava alto nível de estresse, enquanto o 0 representava total calma. Todos os pais tiveram seu sono monitorado. As mães dormiam 6.66 horas por noite, e os pais 6.69 horas. Depois de todas as informações coletadas, as medições foram então comparadas.

O sono dos pais foi afetado quando se esforçaram para sustentar os filhos adultos. No entanto, quando as mães eram responsáveis pelo apoio financeiro, não houve mudança. As mães, pelo contrário, perdiam o sono sempre, independentemente de estarem ou não sustentando os filhos.

Pelo que o estudo mostrou, cuidar dos filhos adultos é uma tarefa que cansa. Os pais ficavam exaustos ao dar apoio e as mães têm a preocupação constante, mesmo que não sejam mais responsáveis por sustentá-los.

Essa pesquisa mostra que os pais estão muito ligados às vidas dos filhos, talvez até mais do que o saudável. Para que isso não se torne pior, Amber aconselha os pais a estarem conscientes do tipo de apoio que oferecem aos seus filhos.Será que estão os incentivando a serem pessoas melhores? Será que estão sendo controladores ou incentivando os filhos a serem dependentes demais?Os pais devem confiar na capacidade dos filhos de seguirem as próprias vidas e permitir que tenham suas experiências e responsabilidades. Incentivar a independência dos filhos não significa se afastar. Eles estarão sempre presentes, de longe ou de perto, mas aliviarão a pressão em seus corações e permitirão que os filhos descubram o mundo por conta própria. Isso é saudável.

FT


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VEJATAMBÉM :

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Água Micelar Purificante Chronos – 150ml

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O curso eletricista instalador,Aprenda e Ganhe Dinheiro. #ganhardinheiro #trabalho #curso

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Os métodos que você vai aprender no curso vão fazer com que você se torne um eletricista instalador profissional sem brincadeira com uma eficiência no mínimo três vezes maior do que os métodos tradicionais.

A gente consegue fazer isso justamente porque o curso combina uma metodologia de estudo altamente eficiente baseada na absorção de uma grande quantidade de informações e técnicas certeiras…

 

Saiba Mais …

Potência Sexual – Fim da Ejaculação Precoce – VideoAulas #ejaculaçãoprecoce

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Potência Sexual – Fim da Ejaculação Precoce – VideoAulas

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Praticante de Tantra há mais de 25 anos, resolvi buscar respostas junto a médicos, terapeutas, sexólogos, de forma que pudesse explicar cientificamente os benefícios do Tantra e assim surgiu o MÉTODO TRÍADE TÂNTRICA:

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Resolva Agora,Saiba Como…

Aretha Franklin: 10 músicas para entender a cantora e sua Trajetória Fantástica.

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Aretha Franklin: 10 músicas para entender a cantora e sua Trajetória Fantástica.

uma lista com 10 canções que não são exatamente seus maiores sucessos, mas ajudam a entender uma carreira tão longeva. Veja abaixo:

‘There is a fountain filled with blood’ (1956)

Aretha tinha apenas 14 quando lançou seu primeiro disco, “Songs of faith”. Ainda na igreja batista regida por seu pai, o reverendo C. L. Franklin, “There is a fountain fool of blood” era a primeira canção de seu álbum de estreia.

‘Respect’ (1967)

A “rainha do soul”, de 76 anos, ficou famosa com “Respect” (1967), sua primeira canção a chegar ao topo da principal parada de sucessos dos Estados Unidos.

A música resume o poder de Aretha. Composta e gravada originalmente por Ottis Redding, ídolo do soul, a cantora acelerou o arranjo, acrescentou vocais de apoio e a famosa parte em que soletra “R-e-s-p-e-c-t”.

‘Chain of fools’ (1967)

A canção foi escrita por Don Covay e inicialmente faria parte do repertório de Redding, mas o produtor da Atlantic Records, Jerry Wexler, decidiu que ficaria melhor na voz de Franklin.

Além de dar um Grammy à cantora, “Chain of fools” entrou para o hall da fama da premiação.

‘(You Make Me Feel Like) A Natural Woman’ (1967)

Acostumada a gravar canções como a mulher traída ou sofrendo, Aretha finalmente cantou sobre felicidade.

Ironicamente, a música foi criada quando Wexler disse para Carole King, uma das autoras da canção, que Aretha precisava de uma faixa do tipo “mulher natural” para seu novo disco.

‘Day Dreaming’ (1972)

Em uma época em que a produção de discos era bem diferente, em 1972 Aretha lançava seu 20º disco, “Young, gifted and black”. Nele, “Day dreaming” foi o maior sucesso.

Apesar de pouco celebrada dentro da discografia da cantora, a música ganhou diversos covers ao longo dos anos, de artistas como Mary J. Blige, Corinne Bailey Rae e Natalie Cole.

‘Jump to It’ (1982)

Assim como o som dos anos 1980, Aretha adotou um som mais dançante, como é o caso de “Jump to it”, música título de seu 31º disco.

O álbum também marcou seu primeiro grande sucesso após a saída da gravadora Atlantic Records, e a volta à grande forma.

‘Freeway of Love’ (1985)

Outro Grammy para Aretha com este hit dançante do álbum “Who’s zoomin’ who?”. Além de chegar à terceiro lugar na lista de mais ouvidas nos Estados Unidos, teve um dos clipes mais populares do ano.

‘I Knew You Were Waiting (For Me)’ (1986)

A música serviu como boa desculpa para que o britânico George Michael cantasse ao lado de uma de suas artistas favoritas.

O dueto também ajudou a levar a cantora ao topo das paradas na terra da Rainha pela primeira (e única vez). Ela também ficou em 1º nos Estados Unidos.

‘A Rose Is Still A Rose’ (1998)

Com 40 anos de carreira, “A rose is still a rose” foi um hit surpresa para a cantora. Produzida e escrita por Lauryn Hill, a música mistura o soul da veterana com o R&B e hip hop da ex-Fugees.

A música é composta por conselhos de uma figura materna para uma jovem, lembrando que, apesar dos machucados e decepções, ela ainda é uma rosa.

“Rolling in the Deep (The Aretha Version)” (2014)

Com o cover de um dos maiores sucessos de Adele, Aretha se tornou a quarta artista a conseguir 100 canções na parada de sucessos dos Estados Unidos ao longo dos anos.

A música foi o single principal do disco “Aretha Franklin sings the great diva classiscs”. e apresenta uma versão mais dançante da original, com direito a um breve refrão de “Ain’t no mountain high enough”, de Marvin Gaye.

FT

Conheça o treino de 12 minutos que acabará com as desculpas pra não #malhar

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Conheça o treino de 12 minutos que acabará com as desculpas pra não #malhar

A clássica desculpa “Falta de tempo para malhar” está com os dias contados! A academia BodyTech criou o Peak12, um treinamento em grupo baseado no conceito HIIT (high-intensity interval training) que dura 12 minutos, com 30 segundos de intervalo para cada 30 segundos de estímulo. Sim você leu direito: DOZE MINUTOS de malhação com resultados garantidos.

“O Peak12 otimiza a musculação de uma maneira concentrada, com os mesmos benefícios de um treino longo”, diz Brucce Cota, gerente de musculação do grupo BodyTech. O treino tem alto gasto calórico, dá condicionamento e fortalece o sistema cardiorrespiratório.

FT

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