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KIT-REDUTOR-DE-MEDIDAS

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KIT-REDUTOR-DE-MEDIDAS


KIT REDUTOR DE MEDIDAS – 01

CONTÉM  03 produtos :

Primeiro Produto – Gel Redutor :
Gel crioterápico,
excelente no tratamento
de gorduras localizadas.
Testado  dermatologicamente  reduziu em apenas 28 dias , 69% das medidas.

Deve ser usado todos os dias, em massagens

circulares e no sentido horário.

Resultados Em Apenas 28 Dias de Uso :

65% – Redução de Gorduras.

81% – Firmeza da Pele.

85%- Melhora na Elasticidade.

92% – Melhora na Aparência Geral da Pele.

De acordo com o Médico Dermatologista , Todos os Atributos Apresentaram Melhora após 28 dias  de uso do Produto.

200g

Segundo Produto – Nautilus Creme de Massagens Corporal.

Auxilia no tratamento de Gordura Localizada, deve ser usado antes do gel Redutor.

Terceiro Produto – Collágen Gel :

Gel Cremoso e Hidratante com colágeno que amacia a Pele.

Excelente no Tônus Muscular.

 

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Geraldo Souza

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DICAS PARA PERDER A BARRIGA,EMAGRECER

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DICAS PARA PERDER A BARRIGA,EMAGRECER

Cuide da Sua Saúde e  da Sua Aparência

BOTÃO PAG SEGURO COMPRAR BLOGS


Uma alimentação saudável é ideal para manter a forma e até perder aquela barriginha indesejável.


EVITE:

Alimentos causadores de gases como: refrigerantes, feijão, frituras, pão, queijo e enlatado carne vermelha, embutidos como lingüiça, presunto, salame e salsicha.

Alimentos que retém líquidos como: embutidos, sal em excesso e alimentos processados.

 Alimentos que favorecem uma barriga retinha:

As fibras insolúveis associadas a uma ingestão adequada de líquidos permitem que o intestino funcione de forma regular evitando que a barriga fique dilatada e dolorida (são eles: farelo de trigo não processado ou farelo de arroz, cereais integrais, pão Integral; legumes/ervilha, vagem e nozes; raízes incluindo batata e cenoura; verduras como o espinafre; maçã, laranja e outras frutas. No entanto, as fibras são decompostas pelas bactérias do intestino e o organismo leva um tempo para se acostumar com isso. Assim, introduza-as devagar nas refeições).

· Os alimentos diuréticos também contribuem para diminuir a retenção hídrica diminuindo o inchaço (chás, suco de limão, melancia, morango, abóbora, agrião, beterraba, cenoura, escarola, folhas de beterraba, repolho, salsinha, tomate, broto de feijão, pepino)

Dicas para diminuir o volume da barriga


Em primeiro lugar, se estiver acima do peso, deve-se pensar em uma alimentação equilibrada para perder peso e conseqüentemente a Gordura Localizada;

As magras também não estão livres de apresentar uma Barriguinha; se for o caso, devem manter uma alimentação saudável,frituras, doces e refrigerantes, que também provocam barriga. Devem evitar também pratos muito gordurosos, dando preferência às carnes magras e coma legumes, verduras e frutas; evitando gorduras,

Se o funcionamento de intestino anda devagar, aumente a ingestão de fibras e água (no mínimo 8 copos por dia).

Pratique atividade física – além de queimar calorias também refletem em um bom funcionamento do organismo. Devem ser praticados com freqüência associando-se exercícios aeróbicos (para ativar a circulação e gastar calorias) a exercícios localizados (para enrijecer a região abdominal);

Alimente Várias Vezes – O sistema digestivo não consegue processar um grande volume de alimento ingerido de uma só vez. O ideal é fazer refeições pouco volumosas e de baixo valor calórico até 6 vezes ao dia.

Mastigue devagar – A pessoa que come rápido pode acabar engolindo ar junto com a comida além de prejudicar a digestão. Além disso, o cérebro não registra o sinal de saciedade com tanta rapidez e, assim, você acaba comendo mais.

Evite os alimentos formadores de gases – refrigerantes, feijão, frituras, pão, queijo e enlatados, carne vermelha, embutidos como lingüiça, presunto, salame e salsicha.

· Evite alimentos gordurosos – a gordura possui uma digestão mais lenta e com isso os alimentos gordurosos acabam permanecendo mais tempo no trato gastrointestinal favorecendo aumento de seu volume.

Evite o consumo excessivo de sal, exemplos – Pães fermentados ou roscas feitas com sal; pães de preparo rápido ou bolos, feitos c/ fermento em pó, bicarbonato de sódio, sal ou feitos com misturas comerciais; cereais enriquecidos ou de cozimento rápido; cereais secos; bolachas cream cracker, exceto a bolacha água; pipoca salgada; pickles; batatas chips; embutidos( lingüiça, salsicha, paio, presunto cru, mortadela).

 Aumente o consumo de alimentos diuréticos – erva doce, salsão, coentro, berinjela e endivias, alho, limão, noz-moscada, cebola, salsa, hortelã; abacaxi, melancia, maracujá e chá: em especial, chá de salsa: acrescentar algumas folhinhas de salsa à água quente, adoçar ou não com adoçantes. E chás de ervas ( gengibre/ canela / cardamomo: fazer um mix dos ingredientes e acrescentar água que ferveu) ou frutas.

· Atenção ao leite – Se estiver com gases, experimente tirar o leite do cardápio. Muitas pessoas têm intolerância à lactose.

Atenção a alguns adoçantes – alguns adoçantes são a base de sorbitol que fermenta no organismo provocando gases. Algumas frutas secas como uva passa, damasco, banana e principalmente ameixa seca também possuem em sua composição sorbitol.

Beba bastante água – Além de diminuir a retenção de líquidos, ajuda na lubrificação do intestino. Por isso, é essencial tomar pelo menos 2 litros por dia. Mas evite líquidos durante as refeições (o suco e a água dilatam as paredes do estômago empurrando a barriga).

Reserve as preparações mais leves para o jantar: à noite nosso metabolismo está reduzido e portanto também devemos ingerir menos calorias neste período, evite gorduras e carboidratos em excesso nestas refeições.

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CELULITES-NAUTILUS GEL REDUTOR-TRANSFORME-SE

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Nautilus Gel Redutor 200 g

Nautilus Gel Redutor para Celulite 200 g
cód.: 5/20

Ideal para auxiliar no
tratamento da celulite.
Produto dermatologicamente
testado, tendo sua eficácia
comprovada na redução
da celulite das voluntárias em estudo.

ACESSE PARA ADIQUIRIR O PRODUTO:

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http://www.geraldosouzamagazine.com.br/categoria-2/corpo/barriga/nautilus-gel-redutor-para-celulites.html

Aprenda Fazer Um Caldo Verde Leve Que Alimenta.

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UMA RECEITA SIMPLES E SAUDÁVEL.

Receita de Caldo Verde Light com o Chef de cozinha Elói Moreira – Dica de sopas para o inverno – Sopas Light

1 porção = (350g) – número de porções = 6

Valor nutricional e calórico por porção
calorias = 33 kcal
carboidratos = 5.67 g
proteínas = 1.63 g
lipídios = 0.91 g

Ingredientes

– 1 maço de couve
– 2 batatas inteiras sem casca
– 2 cubos de caldo de galinha
– 2 litros de água
– sal a gosto

Modo de Preparo

Ferva a água com os cubos de caldo de galinha e o sal. Coloque as batatas para cozinhar. Retire-as da panela, esprema e recoloque no caldo. Enrole as folhas de couve sem o talo, corte o mais fino possível e coloque numa tigela com água fria por 10 minutos. Escorra e coloque na panela da sopa. Deixe cozinhar por 3 minutos. Sirva o Caldo verde quente.

Fonte receita : Cyberdiet

VISITE AQUI :

https://doutorzinho.wordpress.com/2010/10/23/celulites-nautilus-gel-redutor-transforme-se/

Hidratante Rosto Dmae-Rejuvenescimento-Antiidade-Rugas-Bolsas/Olhos.

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IMPERDÍVEL SÉRUM DMAE ANTIIDADE PARA O ROSTO .

É DA Nemawashi Cosméticos do Brasil.

Reface DMAE , Anti Idade , Levanta,Reafirma ,Anti Sinais , Pés de Galinha no Rosto, Flacidez, Olheiras,Celulites:  Rejuvenescimento e Prevenção.


Sérum/Creme Reface DMAE FEMININO/MASCULINO  APARTIR DOS 25 ANOS ;

ParaRosto , Pescoço , Colo e Seios.Tripla Ação , Firmadora ,Anti Sinais e Hidratante:

Regenera as fibras;
Elimina as Rugas;
Reduz a flacidez; É
Hidratante ; Anti sinais ;  Previne o Envelhecimento Precoce da Pele ,  Atenua os Sinais Ao Redor  da Boca e as Bolsas em baixo dos olhos , Torna a Sua Pele Macia e Com Mais Brilho.

  • Melhora da hidratação e o contorno do rosto, prolongando sua juventude e mantendo sua vitalidade.
  • Deixa a pele lisa e luminosa, proporcionando uma sensação única de conforto, fragância agradável e previne o envelhecimento da pele..

Reface Dmae FEMININO / Masculino , é Rejuvenescimento na Medida Certa.


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Geraldo Souza


Fone : 11 – 29118210

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COMO FAZER A SUA MAQUIAGEM DURAR MAIS TEMPO

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DICAS DE SAÚDE E BELEZA

ALGUNS CUIDADOS  PARA QUE A SUA MAQUIAGEM DURE UM POUCO MAIS.

Toda mulher quando vai sair, gosta de se produzir e caprichar na maquiagem. A maioria torce para que ela fique impecável até o fim do dia ou até mesmo da festa, o que é muito difícil de acontecer. Uma das grandes vilãs é a oleosidade da pele, que desmancha a make rapidamente. Existem alguns truques para a maquiagem durar mais. Mas para que eles realmente funcionem, você precisa saber qual o tipo da sua pele e usar os produtos corretos.

Preparando a pele
Quem possui a pele seca, deve aplicar apenas um hidratante facial e evitar que a pele fique com muito brilho ou ressecada demais. Já quem possui a pele oleosa, deve ter cuidados a mais na hora de se maquiar. Antes de começar a maquiagem, lave muito bem o rosto com produtos anti-brilho ou anti-oleosidade para tirar o excesso de impurezas e sebo.

Enrole uma pedra de gelo na gaze ou soro fisiológico gelado no algodão e passe no rosto, isso também ajuda a fechar os poros e fixar a maquiagem. Em seguida, é aconselhável passar uma loção adstringente para limpar profundamente a pele e só então começar a maquiagem.

Base, pó e blush
Depois da pele limpa e sem nenhuma gordura, aplique a base, que deve ser igual ao seu tom de pele. Para aumentar a fixação, acrescente algumas gotas de protetor oil-free (sem óleo). Aplique o pó compacto, use um pincel macio para um melhor acabamento. O blush sai facilmente principalmente quando é em pó. Por isso, invista no blush líquido que tem boa fixação, define bem os traços do rosto e deixa com a aparência natural. Aplique o blush líquido dando batidinhas com o dedo.

Olhos
Antes de passar a sombra, aplique corretivo, base e pó compacto nas pálpebras para melhorar a aderência e fixação dela na pele. Se a sombra for cremosa, aplique com batidinhas suaves para fixar bem. Para sombra em pó, use um pincel úmido para deixar o pigmento vivo. O lápis e o rímel devem ser de preferência a prova d’ água para não borrar e deixar a aparência feia e manchada.

Boca
Para o batom fixar mais nos lábios, aplique a primeira camada com um pincel, tire o excesso com o papel, e em seguida, passe o pó compacto por cima e a segunda camada de batom. Se não gosta de dar cor aos lábios, mas também não quer sair por aí com aquela aparência de boca ressecada, use apenas um gloss. O gloss é mais prático, não dura por muito tempo e pode ser retocado a qualquer momento.

Mais dicas
O toque final para ajudar a make durar mais tempo é o spray fixador de maquiagem, que além de proteger de qualquer alteração, faz com que os produtos aplicados fiquem no rosto até serem removidos. Também é sempre bom ter lenços de papel na bolsa, eles são ótimos para remover a oleosidade do rosto. Sempre que precisar, pressione levemente o lencinho sobre a pele, isso ajuda a remover os pontos de gordura e deixa sua maquiagem impecável, sem borrar.

Por Por Alessandra Busko

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Boa Sorte.